Talleres de relajación y mindfulness

Talleres de relajación y mindfulness en Madrid, a los que he llamado Oasis de Paz en la ciudad.

Para refrescar tu mente, descansar tu cuerpo así como escuchar tu corazón.

Encuentros semanales de hora y media.

Ejercicios centrados en la respiración y la atención.

Conseguirás relajarte y  como resultado estar más seren@. Algunos beneficios de estas prácticas los puedes leer en mi post: coachingapreciativo.es/blog/23-beneficios-de…on-y-mindfulness/ ‎

En estos encuentros te llevarás herramientas prácticas, fáciles y sencillas.

Tienes toda la información detallada aquí: Oasis de Paz en la Ciudad

¿Quieres asistir? ¿Te gustaría realizar el programa completo? Llámame al 687 93 60 08 donde estaré encantada de atenderte..