Talleres de relajación y mindfulness en Madrid, a los que he llamado Oasis de Paz en la ciudad.
Para refrescar tu mente, descansar tu cuerpo así como escuchar tu corazón.
Encuentros semanales de hora y media.
Ejercicios centrados en la respiración y la atención.
Conseguirás relajarte y como resultado estar más seren@. Algunos beneficios de estas prácticas los puedes leer en mi post: coachingapreciativo.es/blog/23-beneficios-de…on-y-mindfulness/
En estos encuentros te llevarás herramientas prácticas, fáciles y sencillas.
Tienes toda la información detallada aquí: Oasis de Paz en la Ciudad
¿Quieres asistir? ¿Te gustaría realizar el programa completo? Llámame al 687 93 60 08 donde estaré encantada de atenderte..
